Como Puedes Ayudar Tu Salud Mental

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Showing posts from February, 2022

Ariana: ¡Hola! Me llama Ariana y soy un estudiante en La Universidad de Iowa. Estoy estudiando enfermería con un secondario en español. En mi tiempo libre me gusta pasar tiempo con amigos, hacer cuidado personal y encontrar nuevas peliculas. En el futuro quiero usar mis títulos para dar compensación a la populación y paises desfavoracidos. Este blog enfoque en la salud mental y la vida universitaría, específicamente difrentes maneras en que puedes ayudar su salud mental. Escojé este tema por que es algo muy importante y personal para mi. Para la mayor de mi vida sufrí con ansiedad y depresión. Sabe que en la universidad hay muchos de estudiantes que sufré con aspectos mental y quiero mostrar que es algo normal y que hay cosas que puede hacer para ayudar. Este blog no solomente va a incluyar aspectos de investigación pero tambien aspectos de mi vida y como yo fundé cosas para ayudar. Vas a ver como ayudar su salud mental con fitness, cuidado personal y mas!